| Ta bort | Produkt | Antal × Pris | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Din varukorg är tom. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
YogaSala erbjuder online-yoga!
Vi stänger ner den ordinarie verksamheten men vill vi ändå kunna erbjuda yoga för alla er som också omfattas av restriktionerna.
Vår digitala yoga sker via Zoom enligt schemat längst ner på sidan.
Passen avslutas med nedvarvningspositionerna och innan Savasana. Vilan gör du på egen hand.
Vi kommer att använda samma länk och lösenord varje gång och du behöver anmäla dig.
Om du tycker det är svårt, så hör av dig så försöker vi hjälpa dig. Alla uppgifter och information finns om du klickar på knappen Läs mer här nedan.
2021-03-06 på Zoom - 100 min Yin med Erika
100 minuter Yin på Zoom med Erika är ett extra långt, extra skönt Yinpass. Utrusta dig med matta, filtar, kuddar, bolster och annat skönt som du har därhemma och häng med.
Lördagen den 6 mars klockan 10.00 -11.40 på Zoom.
Anmälan senast 4 mars. Minst tre deltagare för att det ska bli av.
Pris: 250 kr. Har du Tiokort - två kryss och 10 kr (Rabattkod TIO) Har du terminskort - 50 kr (Rabattkod TERMIN)
250,00 kr
2021-04-04 Grundkurs Yoga
Grundkurs Yoga, 5 tillfällen
Du får en introduktion till Yoga och dess olika former och får pröva olika positioner, andning och vila. Du lär dig solhälsningar och får prova både flödande Vinyasa , skön Hatha och avslappnande Yin. Under kursen får du hjälp att hitta rätt i positionerna och tempot ökar successivt.
Efter grundkursen kan du gå på alla våra drop-in pass på schemat.
Tid: Söndagar 17-18.15
Lärare Kajsa/Tord Berglind
900,00 kr
2021-04-05 Grundkurs Yinyoga
Grundkurs Yinyoga 5 tillfällen.
Yinyoga är en lugn yogaform där du stannar i positionerna länge. Yinyoga låter musklerna slappna av och verkar på kroppens bindväv. De flesta positionerna är sittande eller liggande. Yinyoga är lugnande och avstressande.
Tid: Måndagar 19-20.15
Lärare: Tord/Kajsa Berglind
900,00 kr
Schema för digital yoga som gäller från 2021-01-20 - 2021-05-31
