Beskrivning
Varmt välkommen till årets nyårsceremoni med gästlärare Elina Sundström hos oss på YogaSala.
Söndag den 27 December kl 13.00-16.30
Vi börjar eftermiddagen med ett mjukt, flödande yogapass för att landa i kroppen och stilla tankarna.
Efter yogapraktiken guidar Elina en reflekterande meditation som leder oss vidare till en tillbakablick på året som varit och en visualisering av riktningen för det kommande året.
Vi avslutar med fika och möjlighet till frivillig delning av något man tar med sig från året som gått och något man önskar eller längtar efter inför 2027.
Det brukar bli en vacker stund för att avrunda året, landa i sig själv och sätta intentioner inför det som väntar.
Inga förkunskaper krävs, yogan anpassas efter deltagarnas olika förutsättningar och nivåer. Du är lika välkommen som nybörjare som om du har yogat länge.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet av meditation. Det är också helt frivilligt att dela med sig under den avslutande stunden.
När: Söndag den 27 December
Tid: kl 13.00-16.30
Pris: 650 kr ( Early bird 595 kr till och med 1 december med rabattkod EARLY)
Inkluderat: Fika- ange ev allergier vid bokning
Ta med: Anteckningsblock och Penna ( frivilligt)
Sista anmälningsdag Fredag den 18 december.
Din anmälan är bindande men du kan överlåta din plats till någon annan person om du inte kan komma.
Vi behöver minst 8 deltagare för att arrangemanget ska kunna genomföras.
Allt material finns att låna på plats.
Varmt välkommen med din anmälan!
