Beskrivning
Mjuk Hatha Yoga är en yogaklass där vi rör oss mjukt genom klassiska yogapositioner med fokus på andning, närvaro och kroppens egen rytm. Klassen passar dig som vill bygga styrka, öka rörligheten och skapa en stund av återhämtning i både kropp och sinne.
Med en väl avvägd kombination av långsamma rörelser, medvetna andetag , meditation och avslappning får du möjlighet att landa i din kropp och släppa spänningar.
När? Onsdagen den 24 juni
Tid? kl 18.45-20.00
Var? YogaSala, Power Arena Oriongatan 3, Sala
Yogalärare? Eva Åberg
Pris: 200 kr. Ingår i YogaSalas terminskort eller som ett klipp på YogaSalas 10 kort.
Har du kort hos oss skriver du KORT i rabattkodsrutan när du ska betala så blir det ingen ytterligare kostnad när du bokar din plats.
Minst antal deltagare 4 st för att klassen ska bli av. Anmäl dig senast 24/6 kl 12,00. Därefter meddelar vi dig via epost om passet inte blir av.
Varmt välkommen!
