Beskrivning
Yogalates kallar vi passet som kombinerar yogans fokus på flexibilitet, balans och medveten närvaro tillsammans med fokus på att stärka vår inre kärna, vår core, bålstyrka i mage, rygg och bäckenbotten, för en holistisk träning som bygger en stark, mjuk och smidig kropp med förbättrad hållning och ett djupare andetag.
Kom och prova!
Tisdag 30 December
kl 17.30-18.30
Boka din plats här!
Ingår i YogaSalas terminskort och som ett “klipp” i YogaSalas 10 kort. Skriv KORT i rabattkodsrutan när du bokar så blir det ingen extra kostnad.
Yogalärare: Eva J ( RYT 500 h)
