Beskrivning
Pop Up Klass: Frihet, styrka och balans i luften – AntiGravity Yoga
Denna lördag får du utforska AntiGravity Yoga i en mjuk tyggunga. Kursen passar både nybörjare och dig som har provat förut. Perfekt för dig som vill våga något nytt – här finns inga krav, bara nyfikenhet och lust att röra kroppen på ett lekfullt sätt.
Du stärker core, rygg och armar, förbättrar balans och rörlighet, mjukar upp och sträcker ut kroppen samtidigt som du får känslan av viktlöshet och avlastning. Rörelserna frigör spänningar, fördjupar andningen och ger både styrka och lugn. AntiGravity Yoga är ett roligt sätt att våga släppa taget, hitta fokus och känna glädjen i kroppen.
Lördag den 14/11 kl 09.30–10.30 (60 min)
Var? YogaSala, Power Arena, Oriongatan 3, Sala
Pris: 200 kr. Ingår i YogaSalas terminskort eller som ett klipp på YogaSalas 10-kort.
Lärare: Kim
Max antal 10 personer. Minst 4 deltagare för att klassen ska bli av. Anmäl dig senast 14/11 kl 07.00. Därefter meddelar vi dig via e-post om passet inte blir av.
Välkommen!
(Ej lämplig vid instabilt blodtryck, glaukom (grön starr), nyligen genomgången operation, graviditet eller uttalade nack-/ryggproblem. Vid osäkerhet, rådgör gärna med oss eller din vårdkontakt innan start.)
Vi har ett nytt bokningssystem. Bokning och betalning sköts av Peach.
Har du YogaSalas Terminskort Höst eller 10 kort? Klicka i “Betala senare” när du bokar in dig och ta med dig ditt kort som vanligt till oss. Samma sak gäller om du planerar att köpa ett nytt kort på plats. Får du problem med din bokning kan du alltid få hjälp genom att maila [email protected]
