Är du sugen på att börja yoga? Vill du yoga på en fast tid 1 gång i veckan under en hel termin?
Följ med på Måndagsyogan Yin & Yang som kurs med första start måndag den 17 augusti.
Vi yogar tillsammans 17 gånger under hösten från augusti till december. Du kan hoppa på kursen senare under terminen om du inte kan de första gångerna.
Måndagsyogan Yin & Yang förenar det bästa av två världar- Yang ger långsamma stärkande rörelseflöden för energi och cirkulation, där vi aktivt använder kroppen för att stilla sinnet. Yin låter dig landa i stillsamma och meditativa positioner för lugn och återhämtning. Båda syftar till att stärka andning, närvaro och inre balans. Perfekt för dig som önskar bli smidigare, starkare och få återhämtning och stressreducering i samma pass. Passar både nya & nyfikna samt vana yogisar.
Har du frågor om kursen mailar du till: [email protected]
Annars finns den att boka in sig på här
Klassen också är öppen för drop in med YogaSalas terminskort, 10 kort och engångsbiljett. Har du köpt måndagsyogan som kurs är du alltid garanterad plats.
Pris: 1999 kr.
Vi tar Epassi, Edenred, Benifex eller skriver kvitto till arbetsgivare. Maila oss på [email protected] innan du betalar om du önskar betala med detta.
Yogalärare: Eva J
(RYT certifierad yogalärare 500 h)