Måndagsyogan Yin & Yang som terminskurs är perfekt för dig som vill yoga regelbundet 1 gång per vecka enbart på måndagar kl 18.45 hela höstterminen från augusti – december.
Måndagasyogan Yin & Yang förenar det bästa av två världar- Yang ger mjuka stärkande rörelseflöden för energi och cirkulation, där vi använder kroppen för att stilla sinnet. Yin låter dig landa i stillsamma och meditativa positioner för lugn och återhämtning. Båda syftar till att stärka andning, närvaro och inre balans. Perfekt för dig som önskar bli smidigare, starkare och få återhämtning och stressreducering i samma pass. Passar både nya och vana yogisar.
Måndagar kl 18.45-20.00 och gäller för 18 måndagar under terminen med start den 18/8. Du kan hoppa på kursen senare under terminen om du inte kan de första gångerna.
Klassen också är öppen för drop in med YogaSalas terminskort, 10 kort och engångsbiljett.
Läs mer och boka in dig till kursen här
Vi tar Epassi, Edenred och skriver kvitto till arbetsgivare. Maila oss på [email protected] innan du betalar om du önskar detta.
Yogalärare: Eva J
(RYT certifierad yogalärare 500 h)