Maritha Ahlin

Mitt första möte med yogan gav mig känslan av att ”hittat hem”. Att våga släppa taget och lita på det som sker. En trygg plats som gav tillåtelse och möjlighet att bygga styrka både mentalt och kroppsligt.

Viljan att lära ger mig också nya utmaningar i livet. Det gör att min yogapraktik är viktig för mig. Mina klasser har stort fokus på att med hjälp av andetaget skapa balans mellan det fysiska och mentala i praktiken.

Att få möjligheten att förmedla denna känsla och dela med mig av yogans många möjligheter till andra i min undervisning är en ynnest.

Jag är utbildad i och kommer att leda klasser i Hatha – Vinyasa - Ashtanga – Pranayama -Yoga Nidra - Yin - Restorative