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2021-04-05 Grundkurs Yinyoga
Grundkurs Yinyoga 5 tillfällen.
Yinyoga är en lugn yogaform där du stannar i positionerna länge. Yinyoga låter musklerna slappna av och verkar på kroppens bindväv. De flesta positionerna är sittande eller liggande. Yinyoga är lugnande och avstressande.
Tid: Måndagar 19-20.15
Lärare: Tord/Kajsa Berglind