2021-01-17 Grundkurs Yoga

Buy this
  • 900,00 kr

Grundkurs Yoga, 5 tillfällen

Du får en introduktion till Yoga och dess olika former och får pröva olika positioner, andning och vila. Du lär dig solhälsningar och får prova både flödande Vinyasa , skön Hatha och avslappnande Yin. Under kursen får du hjälp att hitta rätt i positionerna och tempot ökar successivt.

Efter grundkursen kan du gå på alla våra drop-in pass på schemat.

Tid: Söndagar 17-18.15 med start 17 januari

Lärare Kajsa/Tord Berglind