2020-11-14 100 minuter Yin med Erika

Buy this
  • 200,00 kr

100 minuter yin är ett lite längre yinpass som låter dig slappna av maximalt och komma in djupare i positionerna.

Yinyoga är en lugn yogaform där du stannar i positionerna länge. Yinyoga låter musklerna slappna av och verkar på kroppens bindväv. De flesta positionerna är sittande eller liggande. Yinyoga är lugnande och avstressande.

Efter passet finns te med lite tilltugg för den som önskar.

Den 14 november kl 10-11.40

Lärare: Erika Wassberg