2020-11-13 Pilateskurs med Mia kl 17

Buy this
  • 720,00 kr

Träna pilates med Mia!

Pilates förbättrar din kroppskännedom och kroppskontakt genom att uppmärksamma vilka muskler du ägnar dig åt vid varje övning. En bättre hållning, bålstyrka och smidighet hjälper dig i vardagen och vid utövandet av andra sporter eller idrotter. En ökad styrka i dina andningsmuskler kommer ge en bättre hälsa överlag.

Kursen omfattar 6 tillfällen, 8 platser.

Fredagar kl 17.00 med start 2020-11-13

Lärare: Mia Eriksson

Läs mer om Pilates och om Mia här!

https://yogasala.se/pages/pilates-med-mia