Nyårslöften??!!

· 388 ord · ungefär 2 minuter

Ja, nu är det redan mars och vi tycker att det börjat alldeles fantastiskt för oss på Yogasala. Ni har kommit till våra drop-in-klasser, till våra kurser och till våra workshops. Vi har även fått många uppmuntrande ord om att ni tycker att de… läs mer

Att återvända till yogan!

· 338 ord · ungefär 2 minuter

För många år sedan skrev Helena i ett facebookinlägg för YogaSala: -Det finns alltid en väg tillbaka till yogan. Det gjorde stort intryck på mig. Jag hade yogat något år, och sen kommit av mig med att gå på klasser. Hemma blev det några stund… läs mer

Yoga på morgonen?

· 266 ord · ungefär en minut

Kan man göra det? Finns det alternativ till att snooza en massa gånger, tvinga sig upp, stressa för att hinna med allting, komma med andan i hals, till förskola, skola, arbete eller vad du nu gör i ditt liv? Förklaringarna kan också vara fler… läs mer

Möt din inre yogalärare

· 403 ord · ungefär 2 minuter

Nyårsdag och de första skälvande timmarna på 2020, ett helt nytt år! Kanske är du som jag som ofta sätter nya föresatser på det nya året? I år ska jag göra och klara och vara både det och detta.....I år har jag satt som mål att verkligen foku… läs mer

Vi har blivit med YogaSala!

· 290 ord · ungefär en minut

Ja kära nån! Vad vet man om livet? Tänk att vi nu, från 1 januari, driver vår egen yogastudio! Inte så att den är ny precis, YogaSala startades av Annilie Pettersson redan 2008 och från 2010 fram till nu har den drivits av Helena Nilsson och … läs mer